今年は
外出を控えていたせいか
いやいや
完全な運動不足でしょう(加齢含む)
最近腰痛になっていました
ようやく回復
接骨院で電気治療していました
最近新しいのが出たらしく
｢より強力なのがあるので
これがおすすめです」
とか言われまして
院長やるき満々
（以前のでも結構ビリビリするのですが）
やってみると
すっごい
テレビの通販の腹筋マシンのような
振動と電気のビリビリが強烈
2回程この強烈なのでやってもらいましたが
後ほど揉み返しのような感じというか
張りのようなのがおこるというか
合う人にはいいのでしょうが・・・・
結局昔のマシンに戻して治療
やっぱりしっくりくる
自宅でやるストレッチも教えていただきました
ありがとうございました
ストレッチはしっかり
やろうっと
Campsへのご利用誠にありがとうございます