こんにちは😃
ヤマシタです♪
約4年ほどまえから
お休みの日のルーティンに
なっている ピラティス
続いているのは いつも
楽しくも厳しく クラスをやってくれている
ピラティス＆ヨガスタジオ "GRACE"の
先生達のお陰、、、😊
ヤマシタです♪
約4年ほどまえから
お休みの日のルーティンに
なっている ピラティス
続いているのは いつも
楽しくも厳しく クラスをやってくれている
ピラティス＆ヨガスタジオ "GRACE"の
先生達のお陰、、、😊
ピラティスの Megumi先生と
ヨガのAnjali先生
先生達のインスタを チラ見
ヨガのAnjali先生
先生達のインスタを チラ見
ピラティスの出来ないポーズ満載！
ヨガに至っては
もはや意味がわからない。。。
せめて、、、こちらのポーズくらいは
今年中に習得したいとは 思って
おりますヤマシタです☺️
もはや意味がわからない。。。
せめて、、、こちらのポーズくらいは
今年中に習得したいとは 思って
おりますヤマシタです☺️
